Conheça os 10 benefícios do açaí para a sua saúde
Benefícios do açaí Devido aos antioxidantes o açaí auxilia no combate aos radicais livres e, por isso, ajuda a diminuir o envelhecimento e o risco de algumas doenças, inclusive o câncer. “Além disso, os antioxidantes e o perfil de lipídeos presente no fruto tem efeito…
Crianças podem e devem consumir açaí
Crianças podem consumir açaí? Quem tem filhos pequenos conhece bem as preocupações e os cuidados com a alimentação da criançada. Montar um cardápio saudável, balanceado e nutritivo pode até parecer tarefa simples diante do desafio de estimular o hábito e o gosto por alimentos ricos…
Açaí contribui para a diminuição do colesterol alto
A fruta brasileira que está fazendo sucesso quando o assunto é alimentação saudável aparece novamente na mídia. Agora, com comprovação científica: açaí contribui diretamente para a diminuição do colesterol. Inicialmente, o estudo foi realizado com coelhos, os quais foram separados em dois grupos: em um…
Benefícios do açaí para a terceira idade
Conhecido por seus inúmeros benefícios, o açaí é indicado para crianças, jovens, adultos e também idosos. Isso porque, na terceira idade, o corpo sofre diversas mudanças que acabam exigindo uma alimentação diferenciada e o açaí pode contribuir com essa fase. Envelhecer significa enfrentar uma série…
Açaí antes ou depois do treino?
Ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos está cada vez mais na “moda”. Isso porque as pessoas estão buscando qualidade de vida e esses dois hábitos são ótimos aliados para alcançar o objetivo. Nenhum deles funciona muito bem sozinho. Por isso, quem se dedica…